반응형 다이어트3 [샐러디-칠리베이컨 웜볼 후기] 대화역 샐러디 방문포장 후기 대화역 샐러디- 칠리 베이컨 웜볼 먹은 후기 곤하(곤듀하이)~!~! 안녕하세요!! 오늘은 대화역에 위치한 샐러디를 다녀왔어요!! 다이어트 중이라 샐러드를 사 먹으러 갔습니다!! 🔰 위치 / 영업시간 ▶ 경기도 일산서구 중앙로 1581 , 108호 ▶ 매일 10:00 ~ 21:00 대화역 3번 출구에서 걸어서 2분 거리에 있어요!! 저는 이때까지 이상한 똥고집이 있었어요... 샐러드는 돈을 주고 사 먹는 것이 돈이 아까운 것이라고 생각을 하고 살아왔어요. 하지만 그런 제가 샐러드 가게에서 제 돈 주고 샐러드를 사 먹었습니다. 세상이 변했고 저도 따라 변했나 봐요ㅎㅎㅎ 사실 샐러드를 사 먹는다기에는 조금 비싼 것 아닌가?? 하는 생각은 들었지만 먹어본 후에는 너무 만족했기에 그 가격이어도 적당한 것 같더라고.. 2021. 11. 10. 다이어트에 좋은 연어, 연어의 효능 알아보기 연어가 다이어트에 좋은 이유, 연어의 효능 알아보기 곤하(곤듀하이)~!~! 안녕하세요!! 오늘은 어제 쿠팡 연어 후기를 올리고 나서 연어가 다이어트에 왜 좋은지와 연어의 효능을 알아보려고 해요! ▶ 연어의 칼로리 연어의 칼로리는 100g당 161kcal입니다. 다이어트 음식으로 대표적인 닭가슴살이 100g에 109kcal 쌀밥은 1100g에 150kcal 이렇게 보면 다이어트 음식이 맞나? 싶지만 연어는 영양소가 많이 함량 되어있고, 단백질 함량이 높기 때문에 다이어트 음식이라 할 수 있습니다. 닭가슴살의 단백질 함량이 23g, 연어는 20g인데요. 결론적으로 다이어트식이 맞습니다. ▶ 연어의 영양성분 연어의 효능은 대표적으로 뼈 건강, 혈액순환, 피부미용, 다이어트 등 여러 방면으로 좋은 식품인데요. .. 2021. 11. 9. [다이어트 차 콤부차] 아임얼라이브 콤부차 3종 후기 아임 얼라이브 콤부차 후기 곤하(곤듀하이)~!~! 안녕하세요!! 오늘은 다이어트 음료라고 많이 알려진 콤부차를 소개할게요!! 콤부차란? 국내외 많은 인플루언서들도 물을 대신해서 마신다고 알려지기 시작해 큰 열풍을 불었고, BTS의 정국도 콤부차를 마신다 알려져 국내에서도 화재가 되었었어요!! 콤부차는 녹차나 홍차를 발효과정을 거쳐 만들어낸 음료로 탄산이 있으며 시큼하면서 달콤한 맛이 특징입니다. 발효과정 중에 프로바이오틱스 유산균이 만들어지기 때문에 피부미용, 다이어트, 혈액순환 등 다양한 효능이 있다고 알려져 있습니다. 1년 365일 다이어트 중인 저도 이 콤부차가 너무 궁금했었는데 올리브영을 구경하다 콤부차가 있길래 바로 구매했습니다!! 사실 가루로 되어서 물에 타.. 2021. 10. 28. 이전 1 다음 반응형
